आम खाने के लाभ Benefits Of Eating Mango

आम खाने के लाभ Benefits Of Eating Mango

आम के कई रंग, आकार व स्वाद होते हैं। आम के छिलका का रंग हरा, लाल, पीला और नारंगी होता है, आम का गुदा (आंतरिक भाग) ज्यादातर सुनहरे पीले रंग का होता है। आम का गुदा मीठा और मलाईदार होता है। इसमें 20 से भी ज्यादा विटामिन और खनिज होता हैं। आम विटामिन, खनिज और […]

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